دانش مراقبت از شفاهی

دندان های سفید و نفس تازه نشانه هایی از سلامت و افزایش اعتماد به نفس شخصی هستند. مراقبت از بهداشت دندان و انجام مراقبت های بهداشتی خوب شفاهی هر روز را سرگرم کننده تر و لبخندهای درخشان تر خواهد کرد.

دندان مانند عاشق وفادار است، چه ترش باشد، چه شیرین، چه تلخ و چه تند، می تواند میل شما را به چشیدن طعم زندگی برآورده کند. با این حال، بدون مراقبت و عشق شما، دندان ها نمی توانند برای همیشه قوی باشند.

Caries و بیماری پریودونتال دو تا از شایع ترین هستند. بیماری دندان نه تنها باعث درد جسمی می شود، بلکه ظاهر دندان ها را نیز از بین می برد، باعث تنفس ناخوشایند می شود و بر ارتباط و مکالمه بین افراد تأثیر می گذارد. برای حفظ سلامت دندان و دندان، کلید انجام مراقبت های صحیح و جامع از راه شفاهی است.

پلاک

دو ساعت پس از مسواک زدن، یک فیلم شفاف بر روی سطح دندان تمیز تشکیل خواهد شد. باکتری ها می توانند در هر زمان وارد فیلم شوند و رشد کنند و به سرعت تکثیر شوند تا کلونی تشکیل دهند. با رفتن زمان، انواع و تعداد باکتری های آن همچنان تغییر می کنند و پلاک تشکیل می دهند. وقوع کاري دندان ارتباط نزديکي با پلاک دارد.

پوسیدگی

پوسیدگی دندان که معمولاً با نام های «پوسیدگی دندان» یا «حفره» شناخته می شود، شایع ترین نوع بیماری دندانی است. در ابتدای پوسیدگی دندان، تنها به صورت محلی سیاه و نرم می شود، بدون هیچ احساسی. با توسعه پوسیدگی، دنتین از بین می رود و حفره هایی تشکیل خواهد شد. در این زمان اگر با سرما، گرما یا محرک های دیگر مواجه شود، ممکن است درد دندان رخ دهد. اگر به موقع درمان نشده باشد، حفره ها بزرگتر و بزرگتر می شوند و به شدت به اعصاب در پالپ آسیب خواهند زد. در این زمان حتی اگر با ترش، شیرین، سرد یا گرم تحریک نشده باشد، دندان درد رخ خواهد داد. در پایان ممکن است کل دندان بپوسد و تنها ریشه دندان را روی آدامس بر جای می دارد. هنگامی که باکتری ها در حالی که ضعیف هستند وارد می شوند، می توانند باعث التهاب حاد آرواره ها و صورت شوند.

گروه ملی پیشگیری از دندان سال ها تجربه در آموزش بهداشت دهان را خلاصه کرد و روش های پیشگیری موثر برای کاری دندان را به پنج جنبه زیر خلاصه کرد که به آن ها «پنج مرحله پیشگیری از دندان» می نامند:

صبح و عصر دندان هایتان را مسواک بزنید، از مسواک با کیفیت بالا استفاده کنید

را انتخاب کنید فلوراید دندان

رژیم غذایی سالم

کمتر شکر یا تنقلات قندی بخورید

دندان هایتان را مرتب بررسی کنید